75वें आजादी अमृत महोत्सव के तहत जायडस एंव बेलनेस कम्पनी में योग और मेडिटेशन कार्यशाला एक दिवसीय प्रशिक्षण कार्यक्रम किया गया
कार्यशाला में विशिष्ट अतिथि डा रेनू शरण, श्री नारायणी सेवा ट्रस्ट की प्रदेश प्रवक्ता उत्तराखंड द्वारा दीपप्रज्वलित कर बुके देकर कार्यक्रम का शुभारंभ किया।इस कार्य क्रम मे डा रेनू शरण ने कहा कि सर्वप्रथम आज विश्व विख्यात कवि,साहित्यकार, शिक्षाविद्,दार्शनिक ,एकमात्र भारतरत्न प्राप्त ,राष्ट्रीय गान रचियता रविन्द्रनाथ टैगोर की जयंती पर सभी उपस्थित जन को बधाई और शुभकामनाएं दीं।एंव मेडिटेशन और योग हमारे जीवन में कितना महत्वपूर्ण है बताया कि आज कि बढती हुयी भाग दौड़ की जिन्दगी मे आवश्यकता की पूर्ति केलिये मनुष्यों ने खान पान ,रहनसहन,में जो परिवर्तन देखा जाता है, वही हमारे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डालते है।व्यक्ति अपने जीवन में यदि योग, मेडिटेशन, सूर्य नमस्कार,7,8घंटे की नींद और खाना पान का ध्यान रखें तो हम एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं । ब्रिरिक्श एकेडमी की मिली ढिंगरा की अध्यक्षता में योगाचार्य चेतन्य ने योग प्रशिक्षण दिया।इस मौके पर कम्पनी के एच आर,भूपेन्द्र सिंह, एम डी,रमन सहित कम्पनी के सभी पदाधिकारी और कर्मचारी उपस्थित रहे।
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